Registrato il: mar mar 17 2009, 09:24 messaggi: 159
Come accennato in allenamento, dato che durante le uscite capita di stare via per vari giorni, può essere utile potersi lavare senza doversi preoccupare di essere filologici o meno. Posterò presto un thread su come fare il sapone, così da non dover andare col dove =P; intanto scrivo qui un paio di ricette per delle lozioni per i capelli (da intendersi come shampi, ma che shampi non sono. Lo shampoo è stato "inventato" nel 1700, ma l'uso di olii ed essenze per i capelli è testimoniato fin dall'antica grecia.)
Shampoo di ortica 5 g di foglie di ortica, 1 cucchiaio di sapone di Marsiglia a scaglie, 150 g di acqua. Lasciare in infusione l’ortica nell’acqua bollente per 20 minuti. Filtrare e aggiungere il sapone fatto fondere precedentemente con poca acqua tiepida, a bagnomaria.
Impacco addolcente ed emolliente -miele liquido, 1/2 tazza - mandorle, 1 manciata - olio di mandorle dolci, 1 cucchiaio - yogurt intero, 2 cucchiai
Sgusciate le mandorle e pestatele nel mortaio di marmo poi amalgamatele con l'olio, il miele e lo yogurt mescolando bene finché il composto diventerà liscio ed omogeneo. Massaggiate con i polpastrelli per alcuni minuti e passate il pettine più volte per distribuire il prodotto su tutta la lunghezza. Sciacquate con acqua tiepida e fate lo shampoo.
SHAMPOO UOVO E LIMONE: mescolate 2 tuorli d'uovo con il succo di 1/2 di limone, massaggiate a lungo capelli e cuoio capelluto, lasciate in posa per venti minuti. sciacquate con abbondante acqua tiepida.
BALSAMO AL ROSMARINO: mescolate 1 tazzina da caffè di oli di germe di grano con un cucchiaino di olio essenziale di rosmarino: applicatene una piccola quantità sui capelli e distribuitelo con il pettine, fate agire per mezz'ora, prima dllo shampoo. il trattamento può essere ripetuto una volta alla settimana: rivitalizza i capelli e li rende morbidi e vaporosi.
Olio antiforfora per capelli Ingredienti: 50 ml di olio d'oliva, 10 gocce di rosmarino, 10 gocce di lavanda, 5 gocce di estratto di albero del tè o di ginepro. Versate l'olio d'oliva (meglio quello extravergine) in una bottiglietta di vetro scuro, aggiungete le essenze e agitate bene. Applicate l'olio ottenuto sui capelli umidi, massaggiando bene il cuoio capelluto per favorirne la penetrazione; lasciate agire per 15-30 minuti, quindi lavate i capelli con uno shampoo neutro. Dovrete ripetere il trattamento solo una volta la settimana;
Tonico antiforfora Ingredienti: 300 ml di acqua distillata (o acqua di fiori d'arancio o acqua di rose o, ancora, 150 mg di acqua distillata uniti a 150 ml di amamelide), 3 cucchiaini da tè di aceto di mele, 6 gocce di lavanda, 6 gocce di rosmarino, 3 gocce di ginepro o albero del tè. Versate l'acqua distillata e l'aceto di mele in una bottiglietta di vetro scuro, aggiungete le essenze ed agitate bene.
Tonico contro la caduta dei capelli Ingredienti: 300 ml di acqua di rose, 3 cucchiaini da tè di aceto di mele, 7 gocce di rosmarino e 5 gocce di sandalo. Versate l'acqua di rose e l'aceto di mele in una bottiglietta di vetro scuro, aggiungete le essenze ed agitate bene.
Ricordate che i tonici per capelli vanno applicati sul cuoio capelluto diverse volte la settimana (non c'è bisogno di inumidire i capelli, poiché non dovrete fare lo shampoo dopo l'applicazione). Se li userete regolarmente, i tonici rinforzeranno sia i capelli che il cuoio capelluto. Se ci fate caso, in tutte le ricette è previsto l'uso dell'aceto di mele: è un componente prezioso, che aiuta a ripristinare l'equilibrio acido alcalino del cuoio capelluto. Ricordate di agitare sempre i tonici prima dell'uso per liberare le essenze, che non sono completamente solubili nell'acqua.
Impacco per rendere i capelli puliti, forti, luminosi e morbidi!!!
Mescolate in una scodella: - 2 tuorli d'uovo (altamente nutriente), - 2 cucchiai d'olio extravergine d'oliva (effetto lucidante), - il succo di mezzo limone (potere sgrassante) - e un cucchiaio di miele (effeto capello-morbido... che più morbido non si può!!!).
Bagnatevi i capelli con acqua calda e spalmatevi l'impacco sui capelli, sulla cute, sulle lunghezze e sulle punte, massaggiate bene e lasciate riposare. Dopo di che sciacquatevi bene i capelli e quando avrete tolto tutto l'impacco, cominciate a stemperare l'acqua da calda a tiepida a leggermente fresca, così le fibre si richiudono e al tatto il capelli risulterà liscio e meno sfibrato! L'ideale sarebbe poi di fare asciugare i capelli al sole per rafforzare cute e capelli.
per attenuare la forfora:
sbuccia 4 cipolle lavale e tagliale a pezzetti. mettili a macerare per 3 giorni in mezzo litro di grappa. filtra e travasa in una bottiglia di vetro a chiusura ermetica. usa la lozione dopo ogni shampoo lasciala agire per 10 minuti circa quindi risciacqua abbondantemente.
per capelli voluminosi:
lava i capelli con uno shampoo delicato, aggiungi una tazzina di caffè di birra chiara all'acqua dell'ultimo risciacquo e lascia agire per qualche minuto. Quindi tampona i capelli delicatamente con un asciugamano e procedi all'asciugatura.
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